Britta Friedrich

你听过“在睡梦中学习”这句话吗？当然，人不可能真正在睡梦中学习一门语言，但许多人认为，他们更能记住晚上睡觉前读过或学过的东西。这是因为为了处理学到的知识，大脑需要一段时间的休息。夜间当然是最佳时间，但白天的休息时间也能发挥作用。下面的提示会告诉你如何有效学习，以及哪些方式又不那么有效。